Protanči se do lehkosti těla aneb protanči se do štíhlosti

06.10.2020 18:45

    Jestliže chceme mít štíhlé tělo dle našich představ, je potřeba pohyb. Pro ženy je nejlepší a nejpřirozenější forma pohybu prožitkový tanec, ve kterém se jako ženy můžeme vyjádřit a být samy sebou. Ideální je prožitkový tanec, kde se na sebe při tanci nemusíme dívat do zrcadle, ale prožíváme samy sebe, zároveň se cítíme ve spojení s ostatními ženami. Vše toto můžeme zažívat v taneční meditaci pro ženy - Loona dance.

    Jako západní ženy jsme byly naučeny fungovat převážně z úrovně mysli a své emoce jsme se naučily potlačovat. Když si jako ženy dokážeme procítit své emoce a zdravě je vyjádřit, tak si tyto emoce nemusíme ukládat do fyzického těla formou různých špíčků – kil navíc, ale ze systému se přirozeně uvolňují. Proto tanec Loona dance také  při-zpívá ke štíhlému tělu. Během tance si také zvědomujeme zdroj svého ženství, dělohu, vaječníky, aktivujeme hormonální systém, a tím celkově oživujeme svoji pánev a tak můžeme více zářit, vypadáme mladistvěji a svěžeji.